Kurs des Landfrauenvereins Wilstedt. Es hat sich aus Kursen der vergangenen Jahre bereits ein harter Kern gebildet, aber ein paar Plätze gibt es noch. Wer hat Lust dabei zu sein? Mit verschiedenen gymnastischen Übungen wollen wir kräftig und sicher im Alltag bleiben. Wir bewegen uns zusammen auf und mit dem Hocker. Kleine Bälle, Bänder und weitere Alltagsgegenstände binden wir mit in unsere Übungen ein und aktivieren so verschiedene Muskelpartien. Für weniger Stress und mehr Gelassenheit dürfen Entspannungsübungen nicht fehlen. Dieser Kurs soll insbesondere unsere vorhandene Kraft erhalten sowie unsere Beweglichkeit fördern. Termine: Mittwoch, 28. Januar 2026 und 6 weitere Termine am 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03. und 11.03.2026 jeweils von 15.15 bis 16.15 Uhr. Kosten: 30,00 Euro pro Teilnehmerin (Nichtmitglieder: 36,00 Euro). Leitung: Lina Gieschen (Trainerin im Gesundheitssport). Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe tragen. Verbindliche Anmeldungen bitte bis zum 17. Januar 2026 bei den Ortsvertreterinnen oder per E-Mail: landfrauenonline@gmx.de.